Timbeskrivningar

Speltur för badminton där bokningen är personlig d.v.s. varje spelare bör själv boka sin egen plats och bekräfta bokningen på dispalyen innan turens början. Ingen instruktör. Beroende på deltagarantalet spelas antingen singel- eller dubbelspel. På turen finns tre planer. Racketar och fjäderbollar finns i motionsutrymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen börjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Speltur i badminton och bordtennis. Ingen instruktör. Bokningen är personlig och varje spelare bör själv boka sin plats och bekräfta bokningen på displayen innan turen börjar. Bekräfelsen bör ske senast 10 minuter innan turens början. Beroende på deltagarantalet spelas på turen antingen singel- eller dubbelspel. Tre badmintonplaner är i bruk. Spelredskapen finns i motionsutrymmet. Det finns tre bordtennisbord. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Speltur i badminton och pickleball. Ingen instruktör. Bokningen är personlig och varje spelare bör själv boka sin plats och bekräfta bokningen på displayen innan turen börjar. Bekräfelsen bör ske senast 10 minuter innan turens början. Beroende på deltagarantalet spelas på turen antingen singel- eller dubbelspel. Spelredskapen finns i motionsutrymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Ett lett badmintonpass där man bl.a. går igenom slagteknik. Bokningen är personlig d.v.s. varje spelare bör själv boka sin plats och bekräfta den på displayen innan turens början. Beroende på deltagarantalet spelas antingen singel- eller dubbelspel. Racketar och fjäderbollar finns i motionsutrymmet.

Nivå: Bollspel 1. En ledd träningstur där vi övar på tekniska färdigheter och spelar på en nivå som är lämplig för nybörjare. Under spelets gång lär vi oss reglerna och spelets förlopp. Målet är att bekanta sig med den nya grenen, så träningsturen är endast avsedd för dem som endast har lite eller ingen erfarenhet av grenen. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att alla får öva på nya färdigheter i en trygg miljö.

Speltur för badminton. Ingen instruktör. På en plan kan 2-4 spelare spela och spelplanen ska bokas i förväg.  Alla spelares namn (för- och efternamn) bör anmälas i samband med bokningen. Alla spelare skall ha motionsavgiften betald. Endast den person, som gjort bokningen bekräftar bokningen på displayen, de övriga spelarna bekräftar inte. Racketar och fjäderbollar finns i motionsutrymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen börjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Speltur i badminton eller bordtennis där man bokar hela planen. Ingen instruktör. På en tur kan spela 2-4 spelare och planbokningen måste ske i förväg. Alla spelares namn (för och efternamn) bör anmälas i samband med bokningen och alla spelare bör ha motionsavgiften betald. Endast den person, som gjort bokningen bekräftar bokningen på displayen, de övriga spelarna bekräftar inte.Spelredskapen finns i motionsurymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättandet av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Speltur för badminton eller pickleball. Ingen instruktör. På en plan kan 2-4 spelare spela och spelplanen skall bokas i förväg. Alla spelares namn (för- och efternamn) bör anmälas i samband med bokningen. Alla spelar skall ha motionsavgiften betald. Endast den person, som gjort bokningen bekräftar bokningen på displayen, de övriga spelarna bekräftar inte. Spelredskapen finns i motionsutrymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i sluet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen börjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Basketboll-spelpass utan handledare. Blandpass.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

På nybörjarpasset i basketboll övar vi på dribbling, passningar och kast under ledning av en handledare, men passets fokus ligger ändå på att spela. Blandpass.

Nivå: Bollspel 1. En ledd träningstur där vi övar på tekniska färdigheter och spelar på en nivå som är lämplig för nybörjare. Under spelets gång lär vi oss reglerna och spelets förlopp. Målet är att bekanta sig med den nya grenen, så träningsturen är endast avsedd för dem som endast har lite eller ingen erfarenhet av grenen. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att alla får öva på nya färdigheter i en trygg miljö.

På nybörjarpasset i basketboll övar vi på dribbling, passningar och kast under ledning av en handledare, men passets fokus ligger ändå på att spela. Skilda pass för damer och herrar. Nybörjarturen är avsedd endast för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen. 

Nivå: Bollspel 1. En ledd träningstur där vi övar på tekniska färdigheter och spelar på en nivå som är lämplig för nybörjare. Under spelets gång lär vi oss reglerna och spelets förlopp. Målet är att bekanta sig med den nya grenen, så träningsturen är endast avsedd för dem som endast har lite eller ingen erfarenhet av grenen. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att alla får öva på nya färdigheter i en trygg miljö.

På nybörjarpasset i basketboll övar vi på dribbling, passningar och kast under ledning av en handledare, men passets fokus ligger ändå på att spela. Skilda pass för damer och herrar. Nybörjarturen är avsedd endast för dem, som har bara liten eller ingen erfarenhet alls av grenen. 

Nivå: Bollspel 1. En ledd träningstur där vi övar på tekniska färdigheter och spelar på en nivå som är lämplig för nybörjare. Under spelets gång lär vi oss reglerna och spelets förlopp. Målet är att bekanta sig med den nya grenen, så träningsturen är endast avsedd för dem som endast har lite eller ingen erfarenhet av grenen. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att alla får öva på nya färdigheter i en trygg miljö.

Futsal-spelpass utan handledare. Blandpass.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Futsal-spelpass utan handledare. Träningsturen är avsedd för spelare som aktivt har utövat grenen antingen på tävlings- eller hobbynivå. Blandpass.

Nivå: Bollspel 3. Spelas snabbt. Deltagarna bör kunna spelets regler och de bör ha tidigare erfarenhet av grenen. Om turen inte är handledd ansvarar deltagarna för att spelet inleds och för att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande.

Avslappnade spel samt passnings- och teknikövninga under ledning av en handledare.

Nivå: Bollspel 1. En ledd träningstur där vi övar på tekniska färdigheter och spelar på en nivå som är lämplig för nybörjare. Under spelets gång lär vi oss reglerna och spelets förlopp. Målet är att bekanta sig med den nya grenen, så träningsturen är endast avsedd för dem som endast har lite eller ingen erfarenhet av grenen. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att alla får öva på nya färdigheter i en trygg miljö.

Träningstur i amerikansk fotboll som organiseras av idrottsföreningen UTU Beaver Hunters, där även de som betalat CampusSports motionsavgift kan delta. Det finns 20 platser för deltagare från CampusSport, resten av platserna är reserverade för UTU Beaver Hunters egna spelare. En ledd blandad träningstur där spelare på olika nivåer är välkomna. Under träningarna lär du dig också spelets regler och förlopp. Du behöver inget annat än kläder som lämpar sig för motion, skor som lämpar sig för inomhusmotion, en vattenflaska och en svetthandduk. I takt med att säsongen framskrider börjar vi använda hjälmar och skydd som det är möjligt att låna från laget.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Träningstur i futsal utan handledare som organiseras av idrottsföreningen Functio Laesa, där även de som betalat CampusSports motionsavgift kan delta. Det finns 8  platser för deltagare från CampusSport, resten av platserna är reserverade för Functio Laesas egna spelare. Deltagarna väljer lag sinsemellan och kommer överens om antalet utespelare.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Innebandy-spelpass utan handledare. Blandpass. Klubbor och bollar kan lånas på spelplatsen.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Avslappnande spel under ledning av en instruktör. Tränas även passningar och skott. Blandpass. Klubbor och bollar finns i motionsutrymmet.

Nivå 1. En ledd träningstur där vi övar på tekniska färdigheter och spelar på en nivå som är lämplig för nybörjare. Under spelets gång lär vi oss reglerna och spelets förlopp. Målet är att bekanta sig med den nya grenen, så träningsturen är endast avsedd för dem som endast har lite eller ingen erfarenhet av grenen. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att alla får öva på nya färdigheter i en trygg miljö.

Padel-racketspelets spelpass utan handledare. Blandpass. På plats finns racketar och bollar. 12 spelare kan anmäla sig till de öppna spelturerna i padel. Det finns två planer. Som utgångspunkt spelas enligt reglerna med fyra spelare/planen, varvid två spelare är i byte. Förutsätts schysst och jämställt förfarande så att alla som anmält sig till turen får lika mycket speltid. Tillsammans kan man komma överens om att tillämpa reglerna så att man spelar tre mot tre. I samband med deltagande i turen finns gratis unisex-bastu och kallbassäng till förfogande.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela.

Speltur för pickleball där bokningen är personlig d.v.s. varje spelare bör själv boka sin egen plats och bekräfta bokningen på displayen innan turens början. Ingen instruktör. Beroende på deltagarantalet spelas antingen singel- eller dubbelspel. Racketar och bollar finns i motionsutrymmet. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen börjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Speltur i pickleball där man bokar hela planen i bruk. Ingen instruktör. På en plan kan 2-4 spelare spela och planbokningen måste göras på förhand. Alla spelares namn (för- och efternamn) bör uppges i samband med bokningen och alla spelare bör ha motionsavgiften betald. Endast den person, som gjort bokningen bekräftar bokningen på dispalyen innan turens början, de övriga spelarna bekräftar inte. I motionsutrymmet finns racketer och bollar. I spelet används badmintonnät. Spelarna ansvarar själva för uppsättningen av nätet i början av turen och för borttagandet i slutet av turen. Man kan inte gå in i motionssalen innan den egna turen böjar.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Volleyboll-spelpass utan handledare. Blandpass.

Nivå: Bollspel 2. Spelas utan handledning. Deltagarna bör kunna spelets regler. Deltagarna har ansvaret över igångsättandet av spelet och över det att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att tempot förblir lämpligt för en träningstur på mellannivå. Deltagare som har mycket erfarenhet av grenen ska anpassa sitt eget spelande så det lämpar sig för turen eller byta till en träningstur på nivå 3. 

Ledd volleybollstur där det tränas volleybollens olika delområden såsom t.ex. servar, lyft och smashar. Huvudvikten är ändå vid själva spelandet. Turen är avsedd för dem, som behärskar volleybollens grunder och har utövat grenen aktivt på tävlings- eller motionsnivå. Blandpass.

Nivå: Bollspel 3. Spelas snabbt. Deltagarna bör kunna spelets regler och de bör ha tidigare erfarenhet av grenen. Om turen inte är handledd ansvarar deltagarna för att spelet inleds och för att alla får spela. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande.

Ledd volleybollstur. Huvudvikten är vid spelandet men vi tränar också volleybollens olika delområden såsom t.ex. servar, lyft och smashar. Blandpass.

Nivå: Bollspel 1. En ledd träningstur där vi övar på tekniska färdigheter och spelar på en nivå som är lämplig för nybörjare. Under spelets gång lär vi oss reglerna och spelets förlopp. Målet är att bekanta sig med den nya grenen, så träningsturen är endast avsedd för dem som endast har lite eller ingen erfarenhet av grenen. Deltagarna ska se till att stämningen är uppmuntrande och att alla får öva på nya färdigheter i en trygg miljö.