Motionsschema

Höstens motionsschema är i kraft 2.9-15.12.2024. Samtliga motionsturer är inhiberade på SportAppro-dagen 26.9, allhelgonadagen 2.11 och självständighetsdagen 6.12.

Du kan filtrera motionsschemat enligt den motionsplats, den timkategori eller den veckodag som du önskar.

Motionsplatserna

Educarium motionssal | Educarium gymnastiksal | Sport Sirkka | Iskeri | Övriga

Timkategorierna

Veckodagarna

Educarium motionssal

Måndag

17:00 - 17:50

Mage-lår-rumpa

Styrka 2

Heta Laitinen

18:00 - 18:50

Pump

Styrka 3

Iiris Mäntymaa

Tisdag

17:00 - 17:50

Pump

Styrka 3

Henna Eklund

Onsdag

16:00 - 16:50

Pump

Styrka 3

Pertsa Ylä-Outinen

18:00 - 18:50

Bodyweight Training

Styrka 2

Saara Hallama

Torsdag

16:00 - 16:50

Pump

Styrka 3

Pertsa Ylä-Outinen

Fredag

16:00 - 16:50

Body

Styrka 2

Svetlana Johansson

18:00 - 18:50

Circuit

Styrka 2

Saara Hallama

Lördag

10:00 - 10:50

Pump

Styrka 3

Svetlana Johansson

Söndag

17:00 - 17:50

Step & Body

Styrka 3

Marika Kumlander

19:00 - 19:50

Mage-lår-rumpa

Styrka 2

Juho Taskinen

Educarium gymnastiksal

Måndag

Inga motionsturer

Tisdag

Inga motionsturer

Onsdag

16:30 - 17:20

Personal Body

Styrka 2

Roosa Närhi

17:30 - 18:20

Rörlighet och styrka

Styrka 2

Roosa Närhi

Torsdag

18:30 - 19:20

EasyTräning

Styrka 1

Svetlana Johansson

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer

Sport Sirkka

Måndag

Inga motionsturer

Tisdag

14:00 - 14:50

EasyTräning

Styrka 1

Sarianna Jakobsson

18:00 - 18:50

Barre

Styrka 2

Rosaliina Vannesluoma

Onsdag

Inga motionsturer

Torsdag

Inga motionsturer

Fredag

09:00 - 09:50

Mage-lår-rumpa

Styrka 2

Sarianna Jakobsson

16:00 - 16:50

Barre Fusion

Styrka 2

Iisa Niemi

Undantag: se uppgifterna !

17:00 - 17:50

Kettlebell

Styrka 3

Henna Eklund

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer

Iskeri

Måndag

Inga motionsturer

Tisdag

16:00 - 16:50

Upper Body Workout

Styrka 2

Heta Laitinen

Onsdag

Inga motionsturer

Torsdag

17:00 - 17:50

CrossTraining

Styrka 2

Mari Jaatinen

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer

Övriga

Måndag

Inga motionsturer

Tisdag

16:00 - 16:50

Vattengymnastik, Holiday Club Caribia

Styrka 2

Övrig instruktör

17:00 - 17:50

Personal Vattengymnastik, Holiday Club Caribia

Styrka 2

Övrig instruktör

Onsdag

Inga motionsturer

Torsdag

17:00 - 17:45

Hydrohex, Holiday Club Caribia

Styrka 2

Övrig instruktör

Fredag

Inga motionsturer

Lördag

Inga motionsturer

Söndag

Inga motionsturer