Tekniikkademo Aurumin kuntosalilla
Ajankohta:
Tekniikkademojen teemoina ovat maastaveto, tempaus ja kyykky. Demoissa puretaan teemaliikkeen vaiheet osiin ja harjoitellaan tekniikkaa. Osallistuminen on maksutonta ja demoihin ei ole ennakkoilmoittautumista. Demoihin voivat osallistua kaikki liikuntamaksun maksaneet asiakkaamme. Suosittelemme saapumaan kuntosalille hyvissä ajoin ja tekemään pienen alkulämmittelyn ennen demoa. Ohjaajat kutsuvat osallistujat koolle demon alkaessa.
Aikataulu:
ma 14.10. klo 12-12.30 maastaveto
ma 4.11. klo 12-12.30 tempaus
ma 2.12. klo 12-12.30 kyykky
ma 3.2. klo 12-12.30 maastaveto
ma 3.3. klo 12-12.30 tempaus
ma 7.4. klo 12-12.30 kyykky